New breakfast resepi for Atkins

Dunia kiri dan kanan saya sibuk cite pasal diet Atkins. Berkesan & Selamat katanya..tapi alahai kalau baca rules and regulations nye konpom akak sure kantoi tentang amalan pemakanan Atkins ni. But im not really dare too but i dare to try the induction weks la (2minggu je pon) cewah memang semangat gile nak cube. Diet wit high protein which most from eggs fish & vege ni memanglah so limited + x boleh ambik carbo lebih dari 20mg (meleleh air mata ngok roti terkapai-kapai). So saya mempelbagai menu telur (selain rebus, scramble egg , half boil egg etc) sehinggalah saya try camgini

Tuna egg roll...sedap wey....!!!!